初心者はゴルフスイング何から始める？まずは基本をマスターしよう。

初心者がゴルフを始める際に何から始めるか？

ゴルフを始めようと思っても何から始めていいかわかりませんよね。
私の場合はクラブに入ったので先輩から教わりましたが、個人で始める場合は本を読んだり、
ネットで調べたりと方法はありますが、やっぱりレッスンを受けることをお勧めします。
どんなスポーツも基本が大切で最初が特に大切だと思います。

変なくせがついてしまうと矯正するのに時間がかかりますし、間違った方法で練習してもなかなか上達しませんからね。かといってレッスンは費用がかかりますし時間も費用です。
今回は私がおすすめのレッスン動画を用意しました。
ただネット上にもたくさんのレッスン動画がありそれぞれ教え方も微妙に違います。

初心者のうちに気を付けたいことは同じコーチに教わることです。
いろんな理論がありプロやプロのコーチでも教え方は違ってきます。
しかし、最終的な目的は皆同じでスコアアップです。
ある程度自分のスイングができ、スコアもまとまってきたら色んな人の意見も参考になることもありますが、
まずは同じ人に基礎から応用までを教わることが上達への近道だと思います。

今回は私自身も参考にしています「中井学プロ」のレッスン動画を項目別に紹介していきます。
非常に丁寧でわかりやすく参考にされている方も多いと思います。
このレッスンを参考に練習場でチェックしてみてください。

グリップ編

まずはグリップについてですが、いろんな握り方があり自分の握りやすい方法で良いのですが、
最初は基本となる形をしっかり覚えておくといいでしょう。
グリップは基本中の基本ですから、最初のうちにしっかりマスターしておくことが重要です。
この動画では、グリップの基本を丁寧に解説されているのでわかりやすいと思いますので是非参考にしてください。

非常にわかりやすいですよね。
グリップは自宅でも確認できますので是非一度実践してみてください。

アドレス編

スイングの練習に入る前にもう一つ大切なのがアドレスです。
このアドレスが正しくなければ正確なショットはできません。
アドレスを見ただけでプロは上手か下手かわかると言います。
グリップを含めたアドレスは最も重要だと言っても間違いないと思います。
まずはしっかりとした姿勢で構えることが重要ですので、この動画で構え方の基本を確認してください。

前傾姿勢の作り方が理解できたと思います。
この前傾姿勢は非常に重要です。
しかし、この前傾姿勢をキープしてスイングするのは最初はかなり難しいです。
アイアンにおいてもドライバーにおいてもこの前傾姿勢を保ったスイングが基本となりますので、
スイングの練習に入る前に充分理解をしておいてください。

アイアン編

続いてはアイアンのスイングについてです。
グリップとアドレスの基本が理解できれば次はいよいよスイングの練習に入りますが、
ドライバーから練習した方が良いとかアイアンからがいいとか意見も分かれる所ですが、
個人的には短いクラブの方が最初は打ちやすいと思うのでアイアンからご紹介します。
どうしてもドライバーから練習したいという方は先にドライバー編をご覧ください。

アイアンショットの基礎編でしたが、この基礎をしっかり実践できるようになれば、
色んなクラブに応用できると思います。
基本的にはアイアンもドライバーも同じスイングです。
応用編としていろんな場面でのレッスン動画もありますが、
まずは基礎編のスイングを練習してマスターできるようにがんばりましょう。

ドライバー編

いよいよドライバーですが、二つの動画を用意しました。
こちらも色んな動画があるのですがまずは基本的な部分をしっかり確認してください。
繰り返し練習することで必ず上達しますので基本を何度も確認しましょう。

ドライバーの打ち方、練習方法が理解できたと思います。
頭では理解していてもなかなか実践するのは難しいですよね。
こればっかりは練習場に行って反復練習をするしかないので充分に理解したうえで練習場で試してみてください。
うまくいかない場合は何度も動画を確認して何がうまくいっていないかをチェックしてみてください。

アプローチ編

アイアンでグリーンに乗ればいいのですが、プロや上級者のように簡単にはグーリンに乗せることができないので、
初心者のうちはアプローチをする機会が多くなります。
グリーン周りのアプローチが上達するだけでかなりスコアアップにつながりますので、
まずは基本のアプローチをマスターしてください。
基本が理解できていればいくらでも応用はできますので基本の形を繰り返し練習してみてください。