ゴルフラウンドの「スタート前の準備」でスコアが変わります。

ゴルフ場でのスタート前の準備運動の重要性について

いいスコアで回るには準備が大切ですが、ゴルフ場には余裕を持って早めに行って練習するのはいいことですが、
準備運動をしっかりやらないと故障の原因になってしまします。
朝一番は体がなかなか動かない物なので、充分にストレッチなどの準備運動が必要だと思います。

これはゴルフに限らずスポーツ全般に言える事なのでしょうが、
怪我や故障をさけるためにも必ずやるように心がけましょう。

ゴルフ場でのスタート前の練習場での練習方法

ゴルフ練習場でもいきなりドライバーでブンブン振り回すのはいただけません。
私が教わったのはとにかく小さいクラブでスイングの確認をすること。
遠くに飛ばすよりも小さいクラブでスイングのリズムを確認することが重要です。
少しずつ大きいクラブでドライバーは5球も打てば大丈夫ではないでしょうか。

また、ショートホールを意識して、その日のホールに合わせたクラブで練習しておくのも効果的です。
スコアカードを見ればショートホールの距離が書いてありますので確認しておくといいでしょう。

注意点は練習場で調子が悪いからと言ってフォームを変えたり極端な修正はしないようにしましょう。
簡単に修正できるものではありませんので、コースに出たらあまり細かいことは考えずに自分のスイングをリズムを崩さないように心がける事が重要です。

ゴルフ場でのスタート前のパター練習について

スタート前の練習グリーンも非常に重要になります。
パットの良し悪しでその日のスコアに大きく影響してきますので、目的を持って練習する方が良いといえます。
なんとなくホールに入れる練習をしている人が意外と多いのですが、一番重要なのは距離感の確認です。
その日のグリーンの速さの確認や自分の感覚でいいのですが、距離感を合わせる事が最も重要になります。

左右に1メートル外すことはまずありませんが、距離感は合わないと3パットの危険性があるからです。
アマチュアゴルファーにとって3パットをできるだけしないように注意することでスコアの大きな崩れを防ぐことができます。

練習グリーンでは、ロングパットも含めて、色んな距離のパットを試して自分の距離感をイメージしておくとコースに出た際も対応できると思います。